A qui s'adresse ce travail ?
La Gestalt est pour vous si vous cherchez à mettre au travail les situations difficiles auxquelles vous faites face dans votre vie ou si vous désirez évoluer dans votre façon d’être en relation avec vous-mêmes et les autres.
Cette thérapie s'adresse à toute personne désireuse de trouver du soutien pour par exemple :
Cette thérapie s'adresse à toute personne désireuse de trouver du soutien pour par exemple :
- Traverser une épreuve douloureuse (deuil, maladie, burn out, rupture), faire un choix important
- Sortir des situations répétitives et des impasses, aller vers des relations plus nourrissantes
- Se réapproprier ses sensations et émotions, être plus en lien avec soi et avec son corps
- Sortir de l’auto-jugement, l’anxiété, la culpabilité
- Mieux se connaître, gagner en liberté de choix, en confiance, en détente, en créativité
- Participer activement à son évolution, en prendre la coresponsabilité, en être co-auteur.
La forme du travail proposé :
Le travail prend la forme d'un dialogue assis en face à face, au cours duquel nous porterons notre attention sur ce qui émerge dans le présent de la rencontre. Ainsi nous nous attacherons à observer toutes les modalités – physiques, émotionnelles, mentales, relationnelles - de notre présence à nous-mêmes et au monde.
La particularité de ce travail est de s'intéresser à comment la relation entre le "thérapiant" (= la personne qui suit une thérapie) et le thérapeute se co-crée. Car c’est au travers de cette rencontre, de personne à personne, et du lien qui se tisse ensemble, que le thérapiant peut prendre conscience de son fonctionnement et expérimenter au contact du thérapeute de nouvelles manières d’être et d’exister.
La prise de conscience des blocages et évitements qui se sont installés dans nos vies à la suite d'évènements douloureux s'accompagnera d'une recherche d'ajustements, pour tenter d'aborder les situations nouvelles de façon plus fluide, plus ouverte, plus ancrée.
La particularité de ce travail est de s'intéresser à comment la relation entre le "thérapiant" (= la personne qui suit une thérapie) et le thérapeute se co-crée. Car c’est au travers de cette rencontre, de personne à personne, et du lien qui se tisse ensemble, que le thérapiant peut prendre conscience de son fonctionnement et expérimenter au contact du thérapeute de nouvelles manières d’être et d’exister.
La prise de conscience des blocages et évitements qui se sont installés dans nos vies à la suite d'évènements douloureux s'accompagnera d'une recherche d'ajustements, pour tenter d'aborder les situations nouvelles de façon plus fluide, plus ouverte, plus ancrée.
En séance individuelle (adultes et adolescents)
Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet à Aouste s/Sye et Valence. Le premier entretien permet de préciser votre demande et de nous accorder sur les modalités de travail (horaire, tarif… ). D’un commun accord nous décidons de commencer un travail.
Le rythme d’une thérapie individuelle s’ajuste entre le thérapiant et le thérapeute. La fréquence recommandée est une séance d’une heure, une fois par semaine, de préférence, ou tous les 15 jours. La régularité est importante pour réussir le tissage de la relation qui s’instaure progressivement.
La durée totale de la thérapie est variable d’une personne à l’autre et selon la situation, de quelques mois à plusieurs années. Il peut s’agir d’un accompagnement ponctuel à l’occasion d’un passage difficile ou bien d’une exploration plus profonde nécessitant une durée plus longue. Vous pouvez arrêter les séances quand vous le souhaitez. Nous prendrons le temps d'une séance minimum après l'annonce de votre départ pour nous séparer sereinement.
Toute séance non annulée 48 heures à l’avance est due.
Le rythme d’une thérapie individuelle s’ajuste entre le thérapiant et le thérapeute. La fréquence recommandée est une séance d’une heure, une fois par semaine, de préférence, ou tous les 15 jours. La régularité est importante pour réussir le tissage de la relation qui s’instaure progressivement.
La durée totale de la thérapie est variable d’une personne à l’autre et selon la situation, de quelques mois à plusieurs années. Il peut s’agir d’un accompagnement ponctuel à l’occasion d’un passage difficile ou bien d’une exploration plus profonde nécessitant une durée plus longue. Vous pouvez arrêter les séances quand vous le souhaitez. Nous prendrons le temps d'une séance minimum après l'annonce de votre départ pour nous séparer sereinement.
Toute séance non annulée 48 heures à l’avance est due.
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